Palestra: Desistir Jamais – Frustração – Ela Pode Ser Sua Amiga – (Glenda Kozlowski)

O que é Frustração:  Frustração é um sentimento, uma emoção que ocorre quando algo que era esperado não ocorreu. É uma sensação de incapacidade diante de desgostos sofridos, diante de obstáculos difíceis de ultrapassar e que impedem chegar onde se deseja. A frustração ocorre quando identificamos um erro entre aquilo que planejamos alcançar e o que realmente aconteceu.

A frustração só ocorre quando existem expectativas, e quanto maior elas se mostrarem, maior será a frustração. Quando a expectativa é frustrada pode muitas vezes despertar uma vontade de mudança e se transformar em impulso para novas ações.

Através de exemplos próprios, e de outros dentro do esporte, Glenda mostra que as adversidades e frustrações podem ser o combustível para um futuro repleto de bons resultados!

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